Per il benessere della pancia

Chi non ha presente la situazione? Quando si parla della propria digestione, spesso si cerca di evitare l’argomento perché percepito come sgradevole. La digestione è incredibilmente importante per il nostro benessere generale. 

Che cosa serve affinché la digestione avvenga correttamente? I fattori chiamati in gioco sono innumerevoli, ma di certo gli enzimi digestivi sono un ruolo particolarmente importante. Diamo quindi un’occhiata più da vicino a queste piccole molecole. 

Quale è la correlazione tra gli enzimi e la digestione?

Gli enzimi sono molecole proteiche che accelerano le reazioni biochimiche nell’organismo. Scompongono il cibo in pezzi più piccoli, che il nostro corpo può poi assorbire e utilizzare. Ecco alcuni importanti enzimi digestivi e le loro funzioni:
 
Amilasi: 
Cosa fa: l’amilasi scinde i carboidrati, come quelli contenuti nel pane, nel riso o nelle patate, in molecole di zucchero più piccole (monosaccaridi). 
Perché è importante: l’amilasi permette al nostro corpo di utilizzare l’energia degli alimenti. La mancanza di amilasi può portare a un’elaborazione inadeguata dei carboidrati. 

Proteasi:
Cosa fa: la proteasi scinde le proteine in blocchi più piccoli. 
Perché è importante: questi mattoncini sono importanti per lo sviluppo e la riparazione dei muscoli e di altri tessuti. 

Lipasi:
Cosa fa: la lipasi scompone i grassi alimentari in acidi grassi. 
Perché è importante: senza la lipasi il nostro organismo non sarebbe in grado di utilizzare correttamente i grassi necessari per ricavarne energia e per consentire alle cellule di funzionare correttamente. 

Lattasi:
Cosa fa: la lattasi aiuta a digerire lo zucchero del latte (lattosio) presente nel latte e nei prodotti caseari. 
Perché è importante: se carente, il lattosio non può essere completamente scisso e assorbito, generando una possibile intolleranza al lattosio stesso. 

Cellulasi:
Cosa fa: la cellulasi si compone di enzimi che scindono la cellulosa (il componente principale della parete cellulare di ortaggi, frutta e cereali). 
Perché è importante: la cellulosa non può essere scomposta dagli enzimi digestivi propri del corpo umano. Questo può portare alla formazione di gas e gonfiore. La cellulasi favorisce quindi la scomposizione della cellulosa in zucchero (glucosio) facilmente assorbìbile. 

Grazie a questi enzimi il nostro corpo può scomporre e assorbire il cibo che mangiamo in elementi utilizzabili. Una buona funzione enzimatica è quindi fondamentale per il nostro benessere. 

Come si può influenzare positivamente
la funzione enzimatica

Ci sono alcuni accorgimenti utili che aiutano mantenere gli enzimi digestivi in attività. Ecco alcuni suggerimenti: 

Alimenti ricchi di proteine: un apporto proteico sufficiente è importante, poiché gli aminoacidi sono i mattoncini che compongono gli enzimi. 

Cibo crudi: la frutta e la verdura crude contengono enzimi naturali. Prova la papaya o l’ananas. Se desideri qualcosa di meno esotico, anche le pere e i fichi sono molto ricchi di enzimi. 

Bevi acqua a sufficienza e mangia cibi ricchi di acqua, come cetrioli e meloni. La disidratazione compromette le funzioni corporee e la digestione. È quindi importante bere una quantità sufficiente di liquidi. 

Alimenti fermentati: yogurt, kefir, crauti e kimchi contengono batteri buoni che possono promuovere la salute dell’intestino e coadiuvare gli enzimi. 

Pasti regolari: assicurati di mangiare regolarmente e di non saltare i pasti per mantenere gli enzimi attivi ed efficienti. 

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Per il benessere della pancia
90 capsule

Supporto extra: CAPS d-gest

Nella vita frenetica di tutti i giorni può essere difficile mettere in pratica tutti i consigli nutrizionali in modo coerente. Spuntini veloci, caffè o un bicchiere di vino dopo una lunga giornata: tutti questi elementi possono mettere a dura prova il nostro sistema digestivo. Gli integratori alimentari con speciali complessi enzimatici possono fornire un valido supporto in questo senso. 

Le CAPS d-gest sono pensate per aiutarti proprio in queste situazioni. Queste capsule contengono, infatti, un complesso enzimatico vegano fermentato che comprende i cinque più importanti enzimi digestivi: amilasi, lattasi, proteasi, cellulasi e lipasi. La miscela di enzimi raffinati aiuta a scomporre anche gli alimenti difficili da digerire. Il processo di fermentazione aumenta anche la biodisponibilità degli enzimi, consentendo all’organismo di assorbirli in modo più efficiente. 

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